鍛神 胡散臭い。 鍛神(腹筋バキバキサプリ)が胡散臭い!価格や効果と口コミを調査!

トラブル急増!「お試し購入」がいつの間にか「定期購入」に!?

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おつえもんです! レブロン鈴木です! いま話題のHMBサプリ!いろんなメーカーから発売されていますよね。 飲んでるだけで筋肉がつく!といったニュアンスの広告も目にするので、「なんか胡散臭い、どうせ嘘でしょ」と思いつつも、筋肉をつけるのに本当に効果があるのか興味もありました。 なので、 物は試しにHMBサプリを購入して飲んでみることにしました! 購入したのは、 鍛神HMB です。 鍛神HMBを選んだ理由は、このサプリをプロデュースしたのが、カッコいい体を競うコンテストで優勝した実績がある俳優の金子賢だからです。 実際に体を鍛えていて、結果を出している人が全監修している商品なので、安心感がありますよね。 あと、レブロン鈴木が、金子賢のファンだからです(笑) この記事では、鍛神HMBサプリを3か月間、飲んでみた感想と結果をお伝えしていきます。 結果だけ先に言ってしまうと、個人差はあると思いますが、俺は筋肉がつきました!• 見た目の変化はなかった• 体重の変化もなし SNSなどの口コミにもあったように、 飲んでるだけでは筋肉がついたり、痩せたりはしませんでした。 そもそも鍛神HMBって筋肉増強剤や下剤じゃないですからね。 人間の体の仕組み的に、筋肉をつけたいなら筋トレを、体重を落としたいなら摂取カロリー<消費カロリーにしなければなりません。 普通に考えてみれば当然のことです。 筋トレと併用して鍛神HMBを飲み続けた感想と結果 レブロン鈴木は、 筋トレをしながら鍛神HMBを飲みました。 飲んでみた率直な感想は、1週間やそこらでは効果は実感できません。 やはり ある程度は時間がかかります。 時間は多少かかりますが、続けているうちに筋肉がついてきたなって効果を実感できました。 継続は絶対条件です。 何事も続けることって大切だよね! 1か月目は、あまり変化なし。 1か月目は、 あまり変化なし。 少し筋肉がついてきたかな?と感じれるくらい。 これは口コミなどを事前に調べていて分かっていたので、気持ちが折れることはありませんでした。 そんな簡単に筋肉がついたら、プロのスポーツ選手は苦労しませんよね。 2か月目は、自分で変化を実感 2か月目で、 鏡に映る自分の体を見て、筋肉がついてきたじゃん!と実感できるようになりました。 やっぱ少しでも結果が見え始めると嬉しい!!!! しかし、友達や職場の人から特に何も言われず・・・ なので、 見た目の変化は、自分だけが分かる程度でした。 3か月目は、周りも変化に気づく 3か月目で、 ついに周りから「なんかイカつくなったな」「少し筋肉ついた?」「鍛えたりしてる?」など言われるようになりました! 人によって(特に女の子)は、「太った?」っと言われることも・・・ 筋肉がついて大きくなるのと、太るの区別がよく分からないのかな(泣) でも周りから変化が分かるってことだからね!良しとしましょう(笑) 鍛神HMBを飲んでみた変化をまとめると、• 筋肉の合成を促進• 筋肉の分解を抑制 つまり、HMBには、 筋肉がつくように促す働きと、 筋肉が落ちないようにする働きがあるってことです。 このような働きがあるので、 筋トレと組み合わせることで、効率的に筋肉をつけることができます。 HMBって 1日にどのくらいの量を摂取したほうがいいのでしょうか? つぎに、HMBの1日の適正な摂取量を紹介します。 HMBの1日の適正な摂取量 HMBは1日に約3グラム摂取すると、効果が期待できると言われています。 研究をまとめた報告を見ると、• 5グラムよりも3グラムの方が効果が高い• 3グラムと6グラムでは効果の差はなかった という報告がされています。 なので、 1日に3グラムを目安に摂取しましょう。 HMBを発売している多くのメーカーも1日の摂取量は3グラムを目安にと推奨しています。 *鍛神HMBは6粒で2グラムのHMBが含まれています。 早く筋肉をつけて、最短でカッコいい体になりたい人• できる限り筋肉を維持しながらダイエットをしたい人• 金子賢みたくなりたい人(笑) ただし、 鍛神HMBを飲んでいるだけではダメです! 何度も言いますが、 筋トレをしなければなりません。 鍛神HMBを飲んでるだけでは効果ない 鍛神HMBを飲んでるだけでは、筋肉はつきません。 また、体重も落ちません。 筋肉をつけるにしろ、体重を落とすにしろ、必ず筋トレが必要です。 鍛神HMBは、あくまでサポートをしてくれる助っ人! 主役は、あなた自身です!! 筋肉をつけるにしろ、体重を落とすにしろ、主役のあなたが筋トレをしなければ意味がありません。 あなたが 筋トレをしたとき、鍛神HMBは、その筋トレの効果を高めるサポートをしてくれます。 イメージとしては、筋トレだけをした時の結果が1だとすると、鍛神HMBと筋トレを組み合わせることで結果が2,3となります。 筋トレをやることが大前提だぜ! つまり、 鍛神HMBは、筋トレと併用することで効果が得られる!ということです。 *飲むだけで筋肉がつくと思ってる方は、お金の無駄になるので買わないほうがいいです。 鍛神HMBの効果を下げない飲み方 鍛神HMBは、健康補助食品なので、食品の一部であって薬ではありません。 いつ飲んでも、どの飲み物で飲んでも問題ないです。 肉や魚などの食品は、当たり前のことですが、いつ食べてもいいし、どんな飲み物と食べてもいいですよね。 鍛神HMBも同じです。 しかし、 鍛神HMBに含まれる成分を効率よく体に吸収したいなら、飲むタイミングや飲むものを意識しましょう。 鍛神HMBはぬるま湯か水で飲むのがベスト 鍛神HMBを1ミクロも無駄にせずに体内に吸収したいなら、• ぬるま湯• 水 と一緒に飲みましょう。 ジュースなどに含まれる成分やコーヒーやお茶などに含まれるカフェインなどと相性が悪い場合があるからです。 鍛神HMBの飲むタイミングについて 鍛神HMBを飲むタイミングは、• 筋トレをする日• 筋トレをしない日 によって変えましょう。 筋トレをする日 筋トレをする日は、 筋トレをする30~60分前に、鍛神HMBを必ず摂取しましょう。 このためにHMBを飲むと言ってもいいくらいベストな摂取タイミングです。 HMBサプリを販売している多くのメーカーも運動前の摂取を推奨しています。 なぜ筋トレ前に飲んだほうがいいのか? その理由は、 HMBを摂取してから30分くらいで体内に吸収され、1~2時間でピークに達すると言われているからです。 なので、 筋トレの30~60分前に、鍛神HMBを飲みましょう。 良い口コミ 30歳・男性 ダイエットをするために鍛神HMBを購入。 そこまでキツい筋トレをしなくても3週間で3キロ落ちたので、効果があったと思います。 ただし、食生活と運動習慣を変えないと、飲んでも結果は出ないです。 34歳・男性 今まで飲んだ筋肉系サプリの中で1番効きました! 朝・昼・晩に3粒ずつ、筋トレ前に6粒を飲んでいました。 筋トレは家で週に4回くらい。 普段、運動しない人は最低でも2、3か月はかかると思います。 途中で止めるのはマジでもったいないです。 良い口コミ見ると、鍛神HMBは飲んでるだけでは効果はないことが分かります。 やはり自分自身のある程度の努力も必要ということです。 継続して飲む• 筋トレをする• 食事改善をする 悪い口コミ 32歳・男性 飲んでるだけでは効果はなかった。 38歳・男性 2週間くらい筋トレをしながら飲んだけど、効果を感じられなかったので飲むのをやめた。 42歳・男性 筋肉がついて効果を凄い感じられたけど、値段が少し高いかな。 評価の悪い人、悪い口コミをする人のほとんどは、ただ飲んでるだけ、もしくは、すぐに飲むのをやめてしまっています。 飲んでるだけでは、筋肉がついたり、痩せたりはしないってことですね。 また、飲み始めて数日から数週間では効果がでなかったから飲むのをやめたという口コミも多くありました。 そんなすぐに効果がでたら、ボディメイクをしてる人みんな苦労しませんよね・・・ 個人的には、最低3か月は飲んでから判断するべきだと思います。 効率的に筋肉をつけるためのサプリ鍛神HMB 鍛神HMBは、筋肉がつくように促進させる、筋肉が落ちないようにする働きがあるので、筋トレをして効率的に筋肉をつけるには、もってこいの筋肉サプリです。 「せっかく筋トレをやるなら、効率的に筋肉をつけたい!」 「早く筋肉をつけたい!」 と思っている方におすすめです。 早くカッコいい体を手に入れることができる 鍛神HMBサプリを飲んで筋トレをすればカッコいい体をGetすることができます。 カッコいい体になれば、つぎのような未来が!• 自分に自信がモテる• 彼女ができる• 堂々と裸になれる• コンプレックスがなくなる レブロン鈴木も鍛神HMBを飲んで筋トレをして、効率的に筋肉をつけることができたので、無地の白いTシャツを自信を持って着れるようになりました。 自分の中では、無地の白いTシャツにデニムというシンプルなファッションこそが最強だと思いっています。 でも、白い無地のTシャツって、体の厚みがないと貧相な感じになってバシッと決まりませんよね。 着こなすためには、 自分の肉体もファッションの一部となるので、筋肉が必要です。 その筋肉を、鍛神HMBのおかげで、つけることができたので、今では自信をもって無地の白いTシャツを着ています!.

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【真実】HMB鍛神は嘘なのか?

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まずは、鍛神の 効果・成分・特徴について紹介したいと思います。 金子賢さんプロデュースと言うことで話題となりましたが、実際のところ、 には どんな効果があってどんな成分が含まれているのかを理解していない方も多いと思います。 鍛神は 楽天・Yahooショッピングでの人気No. 1を二冠獲得している筋トレやダイエットのお供にベストなサプリです。 鍛神についてご存知の方もそうでない方も改めて確認していきましょう。 鍛神の効果とは? 基本的な効果は、筋トレによって鍛えられた筋肉をより効率良く強化するというものです。 そもそもHMBサプリには、 ・筋肉を増やす ・トレーニング効果を高める ・タンパク質を増やす といった効果が期待できるものなので、基本的な部分は他のHMBサプリと変わりありません! 特出している点としては、 HMBの含有量が多い事と他のアスリートが監修しているサプリよりも若干値段が安いという事です。 ・メタボを解消したい• ・美ボディをつくりたい• ・綺麗な肉体を目指したい 同じような目的のある方は、試す価値は十分にあると思います。 実際に筆者も鍛神を体験してみました 普段ほとんど運動をしない筆者も鍛神を試してみました。 デスクワークで通勤も電車、ジムに通った事もあるんですが休日しか行けない為、金銭的にもったいないと思い退会してしまったという過去があります。 そんな筆者が ジムにも通わず、自宅でちょっとした筋トレをするだけでどれくらい効果が出たのかをお伝えしてみましょう。 鍛神の効果的な飲み方 鍛神は1日6~10粒を目安に飲むと書いてあるのですが、 効果を上げるためには数回に分けて飲む事が大切なのだそうです。 と、言う訳で筆者は朝食前・帰宅したトレーニング後・就寝前の3回、2粒づつ飲む事にしました。 食事のバランスにも気を付けるようにして、炭水化物ばかりなのを止めました。 甘いものやジュースも減らすようにして、効果を出やすくするように生活改善も行ってみたところ、 鍛神の効果を実感する事が出来たんです! 鍛神を続けると疲れにくくなる! 鍛神を飲み始めて 最初に気づいた変化は筋肉痛が減った来た事。 以前は少し筋トレするだけで翌日に筋肉痛になっていたんですが、鍛神を飲むようになってからは酷い筋肉痛になることも無く、疲れにくくなってきたんです。 鍛神は効果抜群! 疲れにくくなってきたところで、自宅トレーニング以外にも通勤時に1駅分歩いてみたり、エスカレーターではなく階段を使う等、運動量を増やせるようになり、 どんどん身体が引き締まってきているように感じられました。 鍛神を飲む前にはベルトに乗っかっていたお腹もスッキリしてきましたし、確かに締まってきていると実感したので体脂肪も測れる体重計に乗ってみると、 25%を超えていた筆者の体脂肪が何と22%になっているではありませんか! とりあえず目標はクリアしましたが、再度目標設定を組みなおして鍛神を続けていこうと思っている所です。 鍛神の申し込みについて 鍛神は、 市販やドラッグストアなどでは販売されていません。 主にネット通販を利用して購入するのが一般的であり、正規ルートとなります。 ここからは、具体的な申し込み方法や定期コースに関する内容をまとめていきたいと思います。 購入手段 鍛神の申し込みに関しては、 ・公式通販サイト ・amazon ・楽天ショッピング など、通販サイトを経由して購入する方法となります。 どの手段で購入するかは皆さん次第ですが、 購入方法によって販売価格が異なったり、特典が異なるケースもありますので、一番おすすめは公式サイトからの購入です。 鍛神の購入コース• ・初回購入の1袋のみが対象• ・初回発送後から30日以内に電話連絡• ・返金した理由を伝える• ・「商品パッケージ」「納品書」が必要• ・返送料は自己負担 などなど、そこまで難しくない条件なので、後はパッケージや納品書を捨てないように保管しておく事や、電話連絡を忘れなければだいたいは問題ないと思います。 ちなみに、 すべて飲みきっても返金可能なので、その点はかなり良質なサービスだと言えます。 鍛神の解約方法 次に、鍛神の解約方法についてです。 先程の30日返金保証に関しても解約と言えば解約なので、一部重複する内容もありますが、解約方法に関してももう少し具体的に紹介しておきたいと思います。 解約方法の流れ 解約の流れは以下の通りです。 <解約先情報> 鍛神 きたしん のよくある質問 【Q】効果実感まではどれくらい? 【A】個人差はあるが、数週間~数カ月単位での服用が目安 【Q】女性も利用できるか? 【A】可能。 美ボディを作りたい女性にも人気のサプリ。 【Q】たくさん飲む事で効果は上がる? 【A】多用、乱用は危険!基本的なHMBの摂取量は1,000mg~3,000mgです。 【Q】副作用は出る? 【A】健康補助食品なのでありませんが、アレルギー体質の方は気を付けてください。 【Q】どれくらいのペースで飲むの? 【A】目安は1日6粒を目安に服用してください。 【Q】プロテインやBCAAとの併用はアリ? 【A】併用は自由です。 服用するタイミングやHMBの摂取量には気を付けて下さい。 鍛神の解約方法に関するまとめ• ・申し込み方法• ・鍛神の効果• ・解約方法• ・注意事項 などを一通り説明させて頂きましたが、概ねご理解頂けましたでしょうか? は 今大注目の筋肉サプリメントです。 金子賢さんがプロデュースしているというだけでも購入する方がたくさんいますが、それ以上に鍛神の優れた効果を期待・実感して購入する方がたくさんいます。 口コミや評判も良く、楽天ショッピングやyahooショッピングでも堂々の 1位を獲得しています。 もちろん個人差はありますが、ただ毎日適当に筋トレをしているのであれば、こういった筋肉を強化しやすいサプリメントを服用しながら 効率良くトレーニングしたほうが 絶対に効果的です。 ぜひ、本ページ情報を参考にしてHMBサプリ:鍛神を利用してみて下さい。

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鍛神HMBサプリってどうなの?ネットは嘘が多くて胡散臭いので実際に買って飲んでみた!

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筋トレをしてるほとんどの人が「今よりも身体を大きくしたい!」と意気込んでいる事かと思います。 そして、筋トレについてネットで色々と調べて行く内に、ふと金子賢さん監修、筋肉サプリの「鍛神」の存在を知ったなんて方も多いのではないでしょうか。 でも公式ホームページですとか、youtubeの宣伝動画なんかを見ていても胡散臭さがプンプンしてますよね。 何だか怪しい雰囲気もあります。 「本当にこれ飲めば筋肉付くの... ?」って。 もし飲むだけで筋肉が付くのであれば、これほど夢のようなサプリメントは無いのですが、実際のところはどうなんでしょうか。 鍛神の公式ホームページを分析しながら見て行きましょう。 ちなみに鍛神は何と読むのでしょうか。 「たんしん」?それとも「きたがみ」?どうやら正式名称は 鍛神と書いて「きたしん」と読むのだそうです。 私は最初「たんじん」って呼んでました。 これ1発で読み方分かる人どれぐらいいたんでしょうか。 笑 - 2020年 1月月4日午前4時48分PST 身長182cmと恵まれた体格でありながら、これだけのバルクと絞りを両立出来ています。 広背筋からウエストにかけてのVシェイプはまさに圧巻。 なかなかここまでの緩急は付けられないですよ。 少なくともちょろっと筋トレをしている、という訳では無さそうですね。 しっかり筋トレをして筋肉を傷めつけつつ、増量期にはしっかりと食べ、減量期にはガッツリと絞る。 過酷なボディメイクに挑まない限り手にする事は出来ない身体を持っているため、少なくとも口だけの人と言うことはなさそうです。 何故鍛神は怪しい&詐欺と言われているのか? 試しにGoogleやYahoo! などの検索エンジンで「鍛神」と入力してみて下さい。 どうでしょうか。 何か気になるポイントが見つかりますよね。 そうなんです。 鍛神と入力をすると、検索候補に「鍛神 詐欺」「鍛神 怪しい」などの実に興味深い候補が出てくるんですよ。 既にインターネットや書籍で鍛神の存在を知り、購入する気マンマンだった人がこれを見たらさぞかし驚かれると思います。 ですが 何故、鍛神は詐欺だの怪しいだの悪い評判が検索候補に挙がってしまうのでしょうか。 少しばかり気になったので、鍛神を販売している公式ホームページを覗いて見る事にしました。 そしたら、まぁーーー怪しい事怪しい事。 笑 いわゆる縦にズラーーっと伸びた胡散臭さマックスの販売ページでした。 これはサイトを訪れた人たちがこぞって怪しいと口にするのも頷けますね。 まだ鍛神の公式ホームページを見ていない方のために、どこがどう怪しいのかを1つ1つご紹介してみようと思います。 各種条件の比較の仕方が怪しい まず公式ホームページをペラペラ見ていって気付いたのがこれ。 ボディメイクには鍛神がオススメです!と書かれておりまして、まぁこれはまだ分かります。 ただ気になるのが比較の内容なんですよね。 ここでは手軽さ、効率、続けやすさの3つで比較をしていますが、 どれもが鍛神有利な条件となっています。 確かに書いてあることに間違いは無いでしょう。 ジムやスポーツは鍛神より手軽に行えるかと言われれば時間が必要になるため手軽ではありませんし、炭水化物を抑えた食事制限をするよりも、タブレットの鍛神を飲んだ方が続けやすさで考えれば優れています。 そしてジムスポーツの項目、食事制限の項目を灰色で表し、鍛神の項目を大きく赤色で示す事で、いかにも 鍛神が運動や食事制限よりも優秀だと言う印象を植え付けようとしている気がしてなりません。 プロテイン20杯以上って!? ページを読み進めていくとありました。 「プロテイン20杯以上!」の表記が。 こういうHMB入り筋肉サプリの常套手段なんですよね、プロテイン20杯以上がなんたらって。 ただ、鍛神はこれについてはページで詳しく説明をしてあるのは偉いですね。 鍛神の販売ページに書かれているのでここで改めて書く必要は無いですが、念のためにお伝えしますと、• プロテインを摂るとアミノ酸に分解され、BCAAの1つであるロイシンが生成される• このロイシンがさらに分解されるとHMBになる• HMB3gを生成するためには、プロテイン20杯以上飲まないといけない まとめるとこんな感じになります。 酷いメーカーですと、• 「HMBはプロテインの20杯以上の効果がある!」• 「プロテイン20杯なんてとても飲めないですよね?」• 「だからHMBを摂りましょう!」 ってかなり漠然と省略した伝え方をしてくるのですが、 鍛神はページ内でHMBとプロテイン20杯の関係性についてきちんと明記しているため、数ある筋肉サプリの公式ホームページを見てきた私からすると少しだけ感心してしまいましたね。 笑 ここまで書けば大丈夫かと思いますが、鍛神は プロテイン20杯に相当する筋肉増強効果やたんぱく質量が含まれている訳では無く、 プロテイン20杯に相当するHMBが摂れますよー!って事ですね。 購入を検討される方は、そこは誤解の無いようにして頂きたいと思います。 寝てるだけで筋肉が付くの!? ちょっと気になる画像がありましたので、こちらもご紹介させて頂きます。 こちらの右下の男性にご注目下さい。 寝ていますよね。 もしかしたらこれを見た方の中には、「鍛神を飲めば寝てるだけでも筋肉付くんか!?」と目をキラキラさせている方もいるかもしれません。 ですが、 残念ながら鍛神を飲んで寝ているだけでは筋肉は付きません。 これもまた誤解を生みそうな表現なんですよね。 筋肉を大きくするためには、• 筋トレ• タンパク質を中心とした栄養摂取• 休養 の3つが大事になってくるのですが、 右下の男性はこの中の休養を取っている状態を表現したものだと思います。 物凄く心地よさそうな顔つきをしていますが、もしかしたら既に100kgを超えるベンチプレスをした後の休養なのかもしれません。 確かにこれも間違いではないんですよ。 休養も筋肉を大きくさせるためには大切なので。 でも、これを見てしまうと鍛神を飲んでれば寝てても筋肉は付くかも?って思い込んでしまうのも無理はないですよね。 10,000円が何で初回500円で買えちゃうの!? 鍛神は通常価格1袋が税込みで10,714円もします。 1袋1か月分のようなので結構高い買い物ですよね...。 でもそんな鍛神が初回500円で買えたら... ? 「何だよ。 1万円なのに500円で買えるじゃん。 1回続けてみて効果無かったら次から買わなければいいか。 」 はい、そう思ったあなたはまんまと 鍛神の甘い罠に乗せられちゃってます。 これも詐欺でも間違いでも何でもなく、確かに鍛神キレキレコースであれば初回1袋を500円の価格で手に入れる事が出来ます。 ですが、ページの下の方をよーーーく読み進めていきますと... こんな事が書いてありました。 既に鍛神のページを訪れて買う気マンマンな方であれば、わざわざ長ったるいページの1番下まで見ないですよ...。 ポップアップ広告が早くクリックしてくれ!と言わんばかりにでしゃばってきますしね。 ですが、注文をしてしまったら最後、 4回継続するまでは解約出来ない仕組みになっているようです。 しっかり明記されていますが、3回目以内で途中解約される場合は定価の差額を請求されてしまいます。 これが 鍛神が詐欺やら怪しいやら言われている1番の理由なんじゃないかなーと思います。 鍛神サイドから言えば「ページをしっかり読まなかったのが悪い」と言った感じなんでしょうか。 ただ、総合的に見れば鍛神を単品で買い続けるよりかは安くなります。 何せ1袋10,000円弱ですが、初回は500円、2回目以降は6,463円で続けられるらしいので。 まとめると... 500円1回ポッキリでお試しは出来ない!• 鍛神キレキレコースは4回続けなければいけない!• でも単品で買うよりも総合的に見れば安くなるよ! になります。 HMB自体は怪しい成分ではありません さて、これまで散々筋肉サプリ鍛神の怪しいポイントをピックアップしてきた訳ですが、1つだけ誤解の無いように書いておきますと、HMBそのものは怪しい成分ではないと言うこと。 HMBがロイシンが分解されて出来たものである事は紛れもない事実ですし、 実際に筋肉の合成を促進したり筋肉が分解されるのを防いでくれる働きも数多くの研究結果から分かっています。 元を辿ればお肉やお魚などから摂れるタンパク質から作られる成分なので安全面にも問題無いですし、ドーピングに違反する事もありませんので、スポーツをされてる方でも摂取可能です。 これから筋肉を大きくしたい、という方はHMBを摂るのも選択肢の1つとして考えておいても良いかと思います。 ただ、先ほどにも書きましたが、HMBを飲んでいるだけでは筋肉は付きません。 アナボリックステロイドであれば話しは別ですが。 しっかりと筋トレをして食事もタンパク質中心を意識しつつ、その上でHMBを摂れればそれなりの働きはしてくれるかと思います。 鍛神は怪しい?についてのまとめ HMBそのものは適切な摂り方をすれば効果は見込めるかと思います。 鍛神の公式ホームページの売り出し方が怪しい&胡散臭いのは、今後メーカーに改善して頂きたい部分ではありますけども。 笑 HMBの効果、鍛神のキレキレコースの仕様に納得した方は購入してみても良いんじゃないでしょうか。

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