扁桃炎 冷やす。 扁桃腺の腫れを治す7つの方法とは!これは必見です!

[mixi]点滴漏れ後の処置について教えてください

扁桃炎 冷やす

スポンサーリンク 扁桃腺炎はストレスや生活習慣の乱れ、飲み過ぎ、風邪などがきっかけとなって起こります。 これらのことが原因となって免疫力が低下することによって細菌やウイルスが扁桃腺に増殖することによって炎症が起こります。 通常では扁桃腺が細菌やウイルスを身体の中に入れないように守ってくれていますが免疫力が低下することによってその機能も低下しますので発症します。 その症状は発熱、喉の痛み、、頭痛、関節痛などさまざまな症状に見舞われます。 首にかけてのリンパ節が腫れる場合もあります。 その際には冷やすのと温めるのにはどのような効果があるのでしょうか。 まず腫れというのは炎症を起こしていることによって出る症状です。 そのため腫れている場合には冷やすという方法はよく使われています。 それは一時的に直接冷やすことによって炎症を鎮めることが出来ます。 しかしリンパ節の場合は違ってきます。 たしかに一時的に痛みは軽減されるかもしれませんがリンパ節の場合はウイルスや細菌を除去しようとしているときに腫れが起こります。 スポンサーリンク これは免疫力を高めようとしているために起こることですので、冷やすのは痛みの激しい我慢できないような場合に使用するのがいいかもしれません。 温める場合の注意点は体液やリンパ球が集まってきてしまいますので痛みがひどくなることもあります。 炎症が起きているときに温めるというのは血流が良くなってしまいますので同じように痛みが増加する場合があります。 どちらにしても冷やすこと、温めることでは扁桃腺炎の根本的な治療にはなりません。 扁桃腺炎の治療はほとんどの場合が抗生物質によって行われます。 根本的な原因である細菌は抗生物質によって殺菌することが出来ます。 このような治療を行えば治りが早くなりますし悪化し心配もなくなりますので病院で処方してもらいましょう。 早めに治療することによって痛みも早くおさまりますので病院へ行かれてなければ早めに病院を受診して医師に相談してみましょう。 スポンサーリンク.

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扁桃炎 (へんとうえん)

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扁桃炎に効く食べ物 はちみつ のど飴にも多く含まれている はちみつには、ウイルスを殺菌してくれる効果があります。 そのため、風邪などのウイルス性疾患にかかっている喉の炎症を抑える働きもあるため、扁桃炎の痛みにも効果抜群の食材です。 はちみつは、のど飴やジャム、ジュースなど様々な商品で扱われているので、すぐに購入、摂取することが可能ですね。 また、はちみつそのものを使って料理や飲み物に混ぜるなど、色々な方法で摂取できますので、飽きがくることなく続けられそうですね。 玉ねぎ 玉ねぎは、「硫化アリル」という万能成分が多く含まれる食材です。 様々な効果がありますが、疲労回復や免疫力アップ、血液の流れを良くするとともに、抗菌や殺菌作用、そして喉の炎症を抑える作用もあります。 水溶性の成分ですので、調理する場合は長く水にさらすことは避けましょう。 サラダなどで生のまま、またはスープに入れたりすれば、余すことなく摂取できますね。 大根 大根おろしなどで出た 大根の汁には、実は喉の炎症を抑える作用があるんです。 そして大根は、免疫力をアップし、喉の痛みに効果のあるビタミンCも含んでいますので、消炎効果とともにおすすめです。 また最近では、はちみつに大根を漬け込んだ「はちみつ大根」とが注目されています。 喉によいはちみつと大根を使用したレシピですので、扁桃炎対策の効果はかなり期待できそうですね。 レモン レモンの殺菌作用と、レモンに多く含まれるビタミンCが、扁桃炎の悪化を防いでくれます。 みかんやグレープフルーツ、柚子などの柑橘系やマンゴーも、レモンと同じくビタミンCが豊富に含まれる食材なのでおすすめです。 ただし、柑橘類の酸味が喉への刺激になる場合があるので、摂取量には気を付けましょう。 ヨーグルトに混ぜるなどすると、喉の痛みがある場合でも摂取しやすくなりますよ。 カリン はちみつと同じく、のど飴で非常におなじみの カリンですが、咳や痰を鎮めるとともに、喉の痛みを軽減する効果が非常に期待できます。 のど飴が最も手軽ですが、カリンジャムとはちみつをお湯に溶かしたホットカリンは、炎症からくる喉の痛みに特におすすめです。 レンコン レンコンの葉を煎じてさまし、その汁でうがいをすると、喉の炎症が治まります。 また、レンコンに含まれるタンニンという成分が、唾液を分泌させ潤いをもたせてくれる作用があるので、昔からのどに良い食べ物だと言われています。 他にも、レンコンのおろし汁と生姜のおろし汁を合わせて塩コショウで味付けをした、レンコン生姜汁も良いでしょう。 煮物やスープなどでも十分効果は期待できますので、アレンジを加えて摂取しやすい食材ですね。 ビタミンB2が含まれる食材 ビタミンB2には、喉の粘膜を強くするだけでなく、傷ついた喉の粘膜を再生させる働きがあります。 そしてビタミンB2は、• 卵、牛乳などの乳製品• ウナギ• レバー• ほうれん草などの緑黄色野菜 これらに多く含まれています。 しかしビタミンB2は水溶性なので、調理の際には洗いすぎに注意し、煮汁もそのまま利用するように心がけましょう。 喉の粘膜の健康を維持するには欠かせない成分ですので、日頃から食事やサプリメントで取り入れていきたいですね。 まとめ 以上、扁桃炎に効く食べ物7選を紹介しました。 また食材ではありませんが、 緑茶に含まれるカテキンは抗酸化作用を含むので、高い殺菌効果がありますよ。 暖かい緑茶をゆっくり時間をかけていただくと、喉への負担をかけることなく殺菌できるのでおすすめです。 また 市販薬を併用したい場合は、下記記事を参考にしてみてください。

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扁桃腺が腫れて唾も飲み込めないくらい激痛がします

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Sponsored Link 喉の痛みが片側だけ続く場合に考えられる原因は? 喉の片側だけ痛みが治らない、それは 「扁桃炎」かもしれません。 「扁桃腺炎」とも呼ばれます。 扁桃炎は、その名の通り喉の奥にある扁桃腺に炎症ができる症状のことです。 扁桃腺は、鼻や口からウィルスや菌を体内に入れないようにする働きがあります。 扁桃炎は、人の扁桃腺にもともと住んでいる常在菌が活動することで起こります。 たとえば乾燥やストレス、免疫力の低下などの要因が加わることで菌が繁殖し炎症を起こしてしまうんですね。 この扁桃腺は左右に1つずつあるため、 炎症が起きたときに片方だけが痛いということもあるわけです。 扁桃炎の症状は風邪に似ていて、 発熱、喉の痛みや腫れがありますが、人によって熱は出ないで喉の炎症だけのこともあります。 ひどくなると、腫れによる痛みが強くなり、唾を飲むのも大変な状況になります。 また扁桃炎には、急性のものと慢性のものがあります。 急性扁桃炎を何度も繰り返すと慢性化して、常に喉が腫れて、飲食にも支障が出てくることもあります。 急性扁桃炎が進行してしまうと、扁桃腺の周囲まで炎症が広がる 「扁桃周囲炎」や、さらにそこに膿が溜まってしまう 「扁桃周囲膿瘍(へんとうしゅういのうよう)」という病気にかかってしまうこともあるんです。 扁桃周囲膿瘍は、左右どちらか一方だけに激しい痛みがあるのが特徴で、膿を取り出す手術をするしか方法がないようです。 このように喉の片側だけが痛いという場合は、扁桃腺に問題が起きていると考えられますので、心配な方は何度も繰り返さないうちに対処する必要がありますね。 Sponsored Link どんな風に対処すれば良いの? 扁桃炎がひどくなると扁桃腺を摘出しなければなりませんが、できればそういった事態は避けたいものですよね。 では、自分でできる対処法にはどのようなものがあるのでしょうか? 炎症部分を冷やす うがいをした後、 痛みのある部分や首筋を冷やすと楽になります。 うがいを徹底する 痛みが悪化しないようにうがいをこまめにすることが大切です。 起床後や就寝前には必ず行いましょう。 喉を乾燥させない 乾燥することで、ウィルスや菌が繁殖しやすくなります。 加湿器やマスクが効果的です。 殺菌効果や炎症を抑える作用のあるはちみつやレモンの飲み物もおすすめです。 ツボを刺激する 喉の痛みや炎症に効くツボというのもあります。 喉元にある 天突というツボです。 引用: 首の付け根、左右の鎖骨のくぼみをゆっくり慎重に刺激してみましょう。 扁桃腺の炎症は、 初期のうちからきちんとケアすることが大切です。 普段から体力をつけ、免疫力を保つように食事や睡眠等の生活習慣を整えることで喉の痛みの予防につながります。 病院を受診しに行った方が良いのはどんな時? 喉の痛みを「そのうち治るだろう」と放置しておくと、病気が発展したり、慢性化をまねいたりしまいます。 熱がない場合でも、我慢し続けてはいけません。 喉の痛みを感じたら、迷わず医師の診察を受けることをおすすめします。 扁桃腺ではなくリンパが腫れていたり、がんなどの他の病気である可能性もあるからです。 腫れているのに痛みがそれほど無く普通に生活できる場合もあるようですが、 乾燥や熱いものや冷たいものなどの刺激で悪化することがあります。 症状がひどくならないうちに、病院で診てもらった方が良いでしょう。 まとめ 喉が痛いといつも通りの生活ができなくなりますし、不安にもなりますよね。 ひどくならないうちに、出来るだけ早めの対処が肝心です。 病院に行く際は、喉の専門である耳鼻咽喉科が良いでしょう。 鼻水など他の風邪の症状がみられるときは内科でも大丈夫です。 十分な睡眠やうがい、手洗いで喉の痛みを普段から予防することも大切ですね。 Sponsored Link•

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